インフルエンザ予防接種💉
こんにちは、タイハクです🍁
11月に入ってからも夏日を観測する日があり、気候がなかなか安定しませんでしたが、今日あたりからぐっと寒くなり、やっと冬の雰囲気が出てきましたね🧶
弊社では例年、この時期にインフルエンザの予防接種を実施しています💉
効果が出るまでに約2週間、効果の持続期間が約5か月間と言われていますから、いま打っておけばだいたい3～4月頃までは効果が見込めると思われます。
鹿児島県は10/26に県内全域にインフルエンザの流行発生注意報を発令しました。
県内では11/6～11/10までに、一部の幼稚園や小、中、高で休校や学年閉鎖、学級閉鎖が行われたそうです。
新型コロナが減少傾向にある一方で、インフルエンザはもう増えているようですね💦
インフルエンザにかからないためには･･･
①ワクチン接種
②外出後の手洗い等
③適度な湿度の保持
④十分な休養とバランスの取れた栄養摂取
⑤人混みや繁華街への外出を控える
⑥室内でのこまめな換気
以上が有効な方法とされています。（鹿児島県HPより）
空気が乾燥すると気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなるため、室内では加湿器などを使って50～60％の湿度を保つことも効果的だそうです。
私はついこの間からデスクに小さな加湿器を設置しました😊
乾燥からくる目のかゆみ対策で置いたのですが、インフルエンザ対策にもなるので一石二鳥です😄
肌や髪の保湿もされるので一石二鳥どころではないかもしれません♪
年末に向けて何かと忙しくなってきますから、体調を崩さないように対策していきたいですね！
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