やっと梅雨明け→猛暑🥵
こんにちは、タイハクです🌺
鹿児島では先日の3連休も概ね良いお天気になり、これはもう梅雨明けしたのでは？という暑さでした🌞
ですが、なかなか梅雨明け宣言はされず、関東甲信や東北南部・北部に先を越されてしまいました🏄
こんなに暑くて天気もいいのにまだかなーと思っていたら、7/23にやっと九州南部も梅雨明けしました😄
平年と比べて8日遅い梅雨明けとなったようです。
各地で梅雨が明け、猛暑に迫る日が頻出している中、熱中症で搬送される方が増えているようです💦
2021年4月から、気象庁と環境省が連携し、「熱中症警戒アラート」の運用がスタートしています。
ニュースでも聞いたことがある言葉ですよね！
「熱中症警戒アラート」は、熱中症の危険性が極めて高くなることが予測された場合に気象庁と環境省が共同で発表する情報です。
熱中症警戒アラートが発表されている日は、外出を控える、エアコンを使用する等の熱中症予防の行動が重要になります。
熱中症警戒アラートを発表していない場合であっても、周辺の環境、行動の内容、体調などによっては熱中症を引き起こす可能性があります。暑さ指数(WBGT)を確認し、行動の目安にしましょう。（気象庁ホームページより）
各地で電気代が値上がりしているので、節約のためにエアコンの使用を控えようと思う方もいるかと思います。
ですが、何よりも大切なのは健康です。
エアコンの使用を過度に控えることはせず、暑いなと感じる前に水分と塩分をしっかり補給しましょう！
私は自宅では、保冷剤をハンカチに包んで首に巻いたりしています🧣
これだけでもだいぶ涼しくなるので、気になる方はぜひお試しください😊
見た目はイマイチですが…(笑)
外で作業される方は、替えの保冷剤を数個、保冷バッグに入れておくと良いですね！
毎日頑張っている自分の身体を十分に労わって、暑い夏を乗り切りましょう🌻
